Центробежная или шнековая соковыжималка: какую выбрать?

Любой обзор соковыжималок заканчивается двумя лагерями: шнековые (медленные, холодный отжим) против центробежных (быстрых). Обе делают хороший сок. Компромиссы разные, и какой вам ближе, зависит от того, как вы реально будете пользоваться ею во вторник утром.
Как они работают
Центробежные тёрут фрукты о быстро вращающееся сито; сок выбрасывается через сито, жмых — назад. Шнековые медленно давят и отжимают фрукты шнеком, как выкручивают ткань.
Лицом к лицу
| Центробежная | Шнековая | |
|---|---|---|
| Время на 500 мл | ≈ 1 минута | ≈ 4–5 минут |
| Подготовка | Целые яблоки в горловину 75 мм | Нарезать по 2–3 см |
| Выход (твёрдые фрукты) | Хороший | Чуть выше (5–10 %) |
| Выход (зелень) | Средний | Отличный |
| Нутриенты | Чуть ниже; пить свежим | Чуть выше; хранится 48 ч |
| Шум | Громко минуту | Тихо пять минут |
| Мытьё | 3–4 детали, посудомойка | 6–8 деталей, в основном вручную |
| Цена | Ниже | В 2–3 раза выше |
Кому шнековая
Тем, кто выжимает в основном зелень, ростки пшеницы и мягкие фрукты; кто делает сок на два дня; и кому важны последние 5 % нутриентов. Если вы делаете зелёный сок каждый день и не боитесь мытья, шнековая стоит своих денег.
Кому центробежная
Всем остальным. Если ваш сок — апельсин-морковь-яблоко-имбирь, вы пьёте его сразу, а быстрое мытьё решает, будет ли прибор в ходу или отправится в шкаф, центробежная — честный ответ. Скорость — та функция, что держит соковыжималку на столешнице.
Третий вариант: соковыжималка, которая умеет больше
RADOCO RD-3011ST — центробежная соковыжималка 1200 Вт с горловиной 75 мм и кувшином 1 л — плюс чаша блендера, кофемолка и насадка-измельчитель на той же базе. Для маленькой кухни это замена трёх приборов. Детали из нержавейки можно мыть в посудомойке, а две скорости плюс импульс покрывают мягкие фрукты (скорость 1) и твёрдые овощи (скорость 2).
Как выжать максимум из центробежной
- Чередуйте мягкое и твёрдое — кусочек яблока после горсти шпината проталкивает зелень.
- Не давите на толкатель; пусть нож берёт фрукт в своём темпе — выход выше.
- Цитрусы чистить, яблоки и морковь — нет, имбирь — с кожурой.
- Сразу промывайте сито под краном щёткой из комплекта — засохший жмых единственная сложность.
Для смузи, а не сока — летние смузи с блендером Radoco.
Часто задаваемые вопросы
Центробежная соковыжималка разрушает нутриенты?
Частично — в основном из-за окисления от подмешанного воздуха. Выпейте сок в течение 20 минут — и разница невелика. Сок холодного отжима хранится в холодильнике до 48 часов.
Справится ли центробежная с зеленью?
Да, но выход ниже. Скрутите шпинат или кейл в плотный шар и подавайте между твёрдыми кусками — яблоком или морковью.
Что значит 4-в-1 у RD-3011ST?
Насадки соковыжималки, блендера, кофемолки и измельчителя на одной базе 1200 Вт — сок утром, смузи днём, помол специй к ужину.
